MIN FILOSOFI

Min interesse og lidenskap for trening har drevet meg til å bli en personlig trener og fitness instruktør. Med nesten et tiår i bransjen har jeg lang erfaring med å hjelpe mine kunder med å skape en sunnere og mer balansert livsstil. Uavhengig av hva ditt utgangspunkt er så er målet mitt å forbedre din livskvalitet gjennom fysisk aktivitet og fokus på helse. Vi vil sammen jobbe for å nå dine personlige mål på en morsom, motiverende og hensynsfull måte.

Jeg tilbyr individuelle treningsprogrammer for alle mine kunder som vil bedre ditt styrkenivå, utholdenhet, bevegelighet og din selvtillit. Mitt løfte er at jeg vil både motivere og utfordre deg til å nå dine mål på en morsom og givende måte!

Min kompetanse: Sertifisert PFS Personlig trener & Gruppeinstruktør, IFAA Pilates Instruktør

About_Agata

MIN FILOSOFI

Min interesse og lidenskap for trening har drevet meg til å bli en personlig trener og fitness instruktør. Med nesten et tiår i bransjen har jeg lang erfaring med å hjelpe mine kunder med å skape en sunnere og mer balansert livsstil. Uavhengig av hva ditt utgangspunkt er så er målet mitt å forbedre din livskvalitet gjennom fysisk aktivitet og fokus på helse. Vi vil sammen jobbe for å nå dine personlige mål på en morsom, motiverende og hensynsfull måte.

Jeg tilbyr individuelle treningsprogrammer for alle mine kunder som vil bedre ditt styrkenivå, utholdenhet, bevegelighet og din selvtillit. Mitt løfte er at jeg vil både motivere og utfordre deg til å nå dine mål på en morsom og givende måte!

Min kompetanse: Sertifisert PFS Personlig trener & Gruppeinstruktør, IFAA Pilates Instruktør

Trening Og Velvære

dumbell

Styrke

Unikt treningsprogram tilpasset ditt utgangspunkt, erfaring og mål.

heart

Utholdenhet / Kondisjon

Trening som vil bedre din utholdenhet og dine energinivåer. Inkluderer HIIT intervalltrening for å brenne kalorier raskt.

diet

Kosthold Og Ernæring

Sunne måltidsforslag og veiledning om kosthold for å hjelpe deg nå dine mål og gå ned i vekt.

Trening Og Velvære

dumbell

Styrke

Unikt treningsprogram tilpasset ditt utgangspunkt, erfaring og mål.

heart

Utholdenhet / Kondisjon

Trening som vil bedre din utholdenhet og dine energinivåer. Inkluderer HIIT intervalltrening for å brenne kalorier raskt.

diet

Kosthold Og Ernæring

Sunne måltidsforslag og veiledning om kosthold for å hjelpe deg nå dine mål og gå ned i vekt.

house

Personlig Trening Hjemme Hos Deg

Ønsker du ikke å trene på studio? Ingen problem, jeg kommer hjem til deg!

What my clients say

Fornøyde Kunder

quote

Agata is a very motivating and skilled PT who makes the workouts fun and hard at the same time. The sessions are various and I have learned many different exercises. An hour with Agata is never boring.

–Camilla–

quote

Agata helps me out when ever I need it, if I have any questions she answers them fast and professional.

–Shila–

quote

Agata has led to me being able to loose almost 15 kilos in three months. This has been life changing for me and I have more pride in my presentation since this transformation.

–Mike–

Contact_Agata

Start i dag

Meld deg på i dag!